ПРАЗДНИК СПОРТА И ЗДОРОВЬЯ

С выходом на пенсию у многих появляется время на себя и свои увлечения, а спорт продлевает активное долголетие и позволяет быть в тонусе несмотря на возраст. Ведь занятия спортом способствуют укреплению здоровья, совершенствованию физической формы, тем самым, продлевая молодость и работоспособность. В Центре активного долголетия состоялось спортивное мероприятие «Веселые старты» Соревнования стали настоящим праздником спорта и здоровья.

В мероприятии приняли участие люди старшего поколения. Они разделились на две команды. Капитан команды «Дружба» Асылқан Кушумова и команды «Алга» — Тарбия Казбаева. За ходом состязания внимательно наблюдали жюри, в состав которого вошли Сабыржан Бисенов и Зинелгабдин Дербиспаев.

Программа соревнований состояла из эстафеты, «Обойди болото», «Аркан тарту» ведение мяча, в парах «мяч к груди», прыжки со скакалкой.

В ходе игры участники слаженно и четко показали все свои способности, мастерство и ловкость, умение работать в команде. Они ловко справлялись с мячом, оббегали фигуры, преодолевали препятствия, прыгали через обруч и на скакалке. Участники команд старались изо всех сил прийти к финишу первыми. Все этапы этих увлекательных соревнований проходили в напряженной борьбе. Болельщики и зрители следили за ходом событий и очень переживали, дружно поддерживали команды, скандируя девизы, поднимали плакаты. Помощники тренера Айдына Шибаева быстро готовили инвентарь для каждого вида состязания.

Самым зрелищным и эмоциональным получилось перетягивание каната. Оно собрало вокруг себя большую публику, которая воодушевленно поддерживала свою команду. Соревнования прошли увлекательно и азартно, всем участникам удалось успешно пройти все этапы. Спортивное мероприятие дало большой заряд бодрости, отличного настроения всем присутствующим и массу положительных эмоций!

Участники выразили общее желание и в будущем принимать активное участие в подобных мероприятиях. По итогам соревнований команды были награждены медалями и дипломами. Победителем стала команда «Алга». Соревнование завершилось веселым флэшмобом.

По окончании состязаний своими впечатлениями поделилась капитан команды «Алга» Асылқан Кушумова.

-Конечно, впечатления самые прекрасные, данное мероприятие прошло замечательно. Наши инструкторы продумали вплоть до мелочей, учитывая наш возраст. В целом очень довольна работой Центра активного долголетия. Благодаря ему, у пенсионеров нашего села есть прекрасная возможность проводить свой досуг с пользой для здоровья. Особую благодарность хочется выразить руководителю центра Арыстан Мукан, — сказала она.

Как мы ранее писали, в этом центре пенсионеры села Бадамша посещают спортивные секции, такие как: йога, скандинавская ходьба, шахматы, тоғыз-кумалак и т.д. Этот центр придает новые краски будням пожилых людей. Его деятельность направлена на создание условий для реализации потенциала граждан старшего поколения, вовлечения в активную общественную деятельность. А также предлагается один из замечательных способов поддержки физической формы, заряжения энергией и позитивными эмоциями – классические и современные танцы. Постоянно проводятся тренинги с психологом, мастер-классы.

Одной из первых участников данного центра является Тарбия Казбаева, которая поделилась своим мнением:

— Об открытии Центра активного долголетия узнала через «Инстаграм», сразу решила посещать и записалась. Атмосфера здесь очень приятная, новые знакомства, новый круг для общения. С удовольствием хожу на скандинавскую ходьбу, йогу, на английский язык, психологические тренинги. Сегодняшнее мероприятие придало нам еще большую уверенность и силы, мы очень довольны. Девиз нашей команды «Никогда не унывать, не болеть и не стареть, спортом заниматься»! напоминает нам, что возраст спорту не помеха. Как известно, спорт –это лучшее лекарство от болезней.

— Сегодня я получил массу положительных эмоций. Благодаря центру многие пожилые люди с пользой проводят досуг. Соревнования дают нашим пенсионерам заряд бодрости, энергии, втягивают их в постоянные занятия спортом, то есть, позволяют быть в движении. А это — залог здоровья, что очень важно для людей такого возраста. Несомненно, практика вовлечения пенсионеров в активную жизнь является наиболее действенным инструментом для повышения качества и продолжительности их жизни, — говорит член жюри, председатель Совета ветеранов Бадамшинского сельского округа, Зинелгабдин Дербиспаев.Несомненно, практика вовлечения пенсионеров в активную жизнь является наиболее действенным инструментом для повышения качества и продолжительности их жизни, — говорит член жюри, председатель Совета ветеранов Бадамшинского сельского округа, Зинелгабдин Дербиспаев.

Салтанат Малдыбаев.