Профилактика табакокурения

Табакокурение— вредная привычка, заключающаяся во вдыхании дыма тлеющего табака, одна из форм Токсикомании.

Табак  убийца!  

-Ежедневно табак убивает 70 казахстанцев.

-В год в Казахстане  от заболеваний, вызванных курением погибает 25000 человек

-Ежегодно от рака легкого умирает 3000 казахстанцев. Рак легкого стабильно занимает первое место среди онкологических заболеваний.

-За год в легкие человека, который выкуривает пачку сигарет в день, поступает около 150 мл канцерогенных смол.

-Табачный дым содержит более 5000 химических веществ,50 из которых вызывает рак-канцерогенные вещества и способны привести к мутации клеток в организме, то есть  к уродствам.

Никотин

— вещество,вызывающее стойкую зависимость

-в одной сигарете от 15-20мг никотина

-с каждой сигаретой вдыхается 1-2мг

-доза в 50-60мг смертельна

Угарный газ

-ослабляет способность красных кровяных клеток переносить кислород

Смолы

-вызывают раздражение и приводит к раку  слизистой

Прочие составляющие—

-аммиак,бензол,цианид,свыше 600др примесей.

Курение может стать причиной…

При курении ослабляется иммунная система и организм становится более уязвивым и может вызвать такие состояния как облысение,язва ротовой полости,сыпь на теле, морщины, катаракта, хронический ринит,смерть в колыбели,депрессия,инсульт,туберкулез,псориаз,остеопороз,потеря слуха,сердечно –сосудистые болезни,раковые заболевания и др.

Профилактика табакокурения должна быть комплексной и включать все следующие меры:

1. Не подавайте ребенку пример
2. Запрет табачной рекламы
3. Информирование
4. Пропаганда здорового образа жизни
5. Запрет на продажу сигарет детям до 18 лет
6. Запрет на курение в общественных местах

Г.Д.ТАНАБЕРГЕНОВА,

врач  нарколог